Os 10 desafios para superar o medo e ansiedade

Imagens: Netflix - https://www.netflix.com/title/81009646

Os 10 desafios para superar o medo, portanto, consegue identificá-los?

Dênis Castro – Gestão Lúdika – 09/Outubro/2020

Leia e divirta-se com este conteúdo elaborado para ajudar você a se conectar ao "ser". Convide os amigos e leve essa inspiração para eles!

Os 10 desafios para superar o medo.

Em resumo, é possível conviver com medo e ter a capacidade emocional de transformar essa emoção para vencê-lo.

Com certeza, os 10 desafios abaixo, podem estar vivos na sua consciência e você precisa dar atenção.

Sempre uso o autoconhecimento para orientar os mentorados e nas equipes.

Portanto, apresento estes desafios, onde o medo pode desconectar do “ser”.

1- O perigo se encontra em todo lugar;
2- Uma alimentação exagerada;
3- Perdas de sono;
4- Deixa o corpo tenso;
5- Prejudica a comunicação com as pessoas;
6- Amplia as preocupações;
7- Provoca emoções nas ações recebidas;
8- Cria imagens na mente, sem que existam;
9- Abre uma inquietação na busca da perfeição;
10- Aumenta os problemas de saúde (estômago, dores de cabeça, palpitações etc).

Portanto, consegue identificá-los?

Em outras palavras, no meu caso, eu trato o estado de Ansiedade, onde o autoconhecimento ajudou, a redescobrir os dons, sem que exista o medo de ficar preocupado.

Além disso, tudo precisa de um tempo e faz parte da evolução.

Então, como você enfrenta seus desafios? Se puder compartilhar a sua visão vai ser sensacional.

Depois disso, pegue essa dica e assistem, Jurassic World – Acampamento Jurássico na Netflix

Você tem a chave para o seu sucesso.
 

Não desanime e faça acontecer!

Fez sentido?

Talvez conheça um amigo, que precisa desta ajuda.

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#autoconhecimento #jurassicworld #netflix #desenvolvimentopessoal

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Sobre o autor

Gestor de Projetos | Mentoria | Vendas | Negócios | Professor | Conteudista no Linkedin | Instagram: @denisacastro

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Vivência com mais de 20 anos em Gestão de Projetos, que vai ajudá-lo a conectar aos seus dons e transformá-los em objetivos para alcançar os seus propósitos e na realização de seus sonhos.

Idealizador das Mentorias: Agir, Pensar e Transformar

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"A vida pode desfazer pelos dedos, mas, ao mesmo tempo, pode carregá-la entre as mãos" Dênis Castro

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